Fysio Active heeft zich gespecialiseerd in:
- Vitaliteit op gebied van voeding, beweging en emotie
- Rug- en nekklachten (Mc Kenzie MDT)
- Sporttherapie en performance
- Ontsporingsklachten van gewrichten (Mulligan therapie)
- Functionele tape technieken (Medical taping, Easy taping, Kinesio taping)
- Leefstijlprogramma’s voor:
- Overgewicht en Obesitas
- Diabetes
- Kanker
- Vitaal managment - Medisch fitness
1. Vitaliteit (Chivo vitaliteitstherapeut)
Als vitaliteitstherapeut wordt naast het beweegsysteem, ook gekeken naar voeding en emotie. Er wordt een brug gemaakt tussen meerdere disciplines waarbij de toegepaste behandelingen (interventies) best evidence based zijn. Zie “Vitaliteitstherapeut” voor meer informatie.
2. Rug- en nekklachten; Mc Kenzie MDT (Mechanical Diagnosis & Therapy).
MDT van McKenzie (Mechanische Diagnose en Therapie)is een specialisatie in de best wetenschappelijke behandelmethode voor rug- en nekklachten. In maximaal 2 sessies kunnen wij u vertellen; of wij u echt kunnen helpen, wat de diagnose is, wat de prognose is en wat u er ook zelf aan kan doen.
Het bekendste fenomeen bij MDT is ‘centralisatie’, waarbij de pijn weer terug trekt naar de oorsprong . Wij leren u zelf actief van de klachten af te komen zonder moeilijke afhankelijke interventies als manipulaties of elektronische apparatuur, waarvan de bewijzen niet wetenschappelijk aanwijsbaar zijn. De actieve aanpak en preventieve maatregelen, zoals (werk)houding helpen u om er nog jaren tegen aan te kunnen . ’U wordt de baas over uw eigen klacht!
De behandeling bestaat uit eenvoudige bewegingen van de rug of nek. Iedereen kan de McKenzie beandelmethode ondergaan. Het maakt niet uit of u jong of oud bent.
Zie “Mc Kenzie MDT” voor meer informatie.
3. Sporttherapie en performance
Voor specifieke sport training en/of behandeling is het van belang eerst een goede analyse te maken van de gewenste beweging/(sport)activiteit. Bij een analyse ontleden we een activiteit naar: beweegcomponenten, (weerstands)richtingen, keten en energiesystemen. Op deze manier kan elke activiteit stapsgewijs worden opgebouwd, zowel binnen de revalidatie of prestatieverbetering in sport of dagelijks leven.
We gebruiken hier het ImPacT systeem (Individuele Progressieve Training) van Chivo, waarmee meteen duidelijk wordt dat er niet met gemiddelden wordt gewerkt, maar echt maatwerk geleverd wordt. Het biedt ruime variatie, zodat het lichaam geprikkeld blijft en in toenemende mate wordt uitgedaagd naar een hogere niveau! Het bijzondere van het systeem is dat het duidelijke individuele afkappunten ingebouwd heeft, zodat je weet wanneer je klaar bent voor de volgende stap.
Zie “ImPacT” voor meer informatie.
4. Ontsporingsklachten van gewrichten (Mulligan Concept)
Het Mulligan Concept is een mobilisatietechniek voor gewrichten. Dit concept gaat er van uit dat menige gewrichtsklachten veroorzaakt worden door een “positiefout” of “ontsporing” van de gewrichtsdelen ten opzichte van elkaar. Metafoor: “als een houten lade scheef zit, moet je hem eerst rechtzetten, anders schuurt hij en geeft pijn of blokkeert” .
Voor het herstel van de ontsporing wordt gebruikgemaakt van een pijn vrije mobilisatie van het gewricht (repositioneren) in combinatie met gelijktijdig door de patiënt uit te voeren actieve bewegingen. Het doel van de behandeling volgens het Mulligan Concept is het op een pijnloze wijze herstellen van de normale beweeglijkheid en functie van het gewricht en de weke delen. Zie ”Mulligan Concept” voor meer informatie.
5. Functionele tape technieken (Medical taping, Easy taping, Kinesio taping)
De verschillende tape technieken kunnen gezien worden als een aanvulling op de behandeling om de “correctie ontsporing” te ondersteunen. Men kan denken aan een reminder voor een “juiste” houding, sturing en ondersteuning van het gewricht voor bijvoorbeeld enkel of knie, lymfedrainage en spier beïnvloeding. De tape is elastisch en heeft als grote voordeel dat het nat kan worden en goed blijft zitten met sporten.
6. Leefstijlprogramma’s
Leefstijlprogramma’s kunnen zowel op één persoon afgestemd worden als in groepsverband.
Bijvoorbeeld bij de begeleiding en voorbereiding op een chemokuur bij oncologie kan samen met u een plan worden opgesteld om zo vitaal mogelijk het proces te doorlopen. Daarnaast zijn er leefstijlprogramma’s met een duur van 8 of 12 weken waarbij in groepsverband wordt gewerkt waar ieder altijd zijn eigen niveau heeft. Voorbeelden van leefstijlprogramma’s zijn:
- Overgewicht en Obesitas
- Diabetes
- Kanker
- Vitaal management
7. Medisch Fitness
In samenwerking met fitnesscentrum Fit Sports is er de mogelijkheid een aangepast en verantwoord training schema op te stellen. Na een intake en beweeganalyse (Ontsporing Detectie Systeem) wordt samen met u een stappenplan opgesteld en begeleidt naar een volwaardige en op maat gemaakt trainingsprogramma.
