Fysio Active specialiseerd zich op sport performance en biedt sport specifieke programma’s aan.
Onder andere voor de sporten:
 | Hardlopen:Bij vaker dan twee keer per week hardlopen verhoogd significant het risico op blessure. Hoe kun je wel vaker trainen voor betere prestatie en marathon? |
 | Golf:De perfecte golfswing vraagt veel oefenen, maar daarmee meer risico op blessures. Hoe kun je de golf swing verbeteren zonder risico op blessures? |
 | Tennis:Tennis is een all-round sport, maar hoe zorg je ervoor dat je lichaam is opgewassen tegen de hoge eisen en belasting? |
 | Volleybal:een sport waarbij je veel boven je hoofd moet werken met verhoogde kans op schouder klachten. Hoe zorg je ervoor dat je een krachtige smash kunt maken zonder pijn? |
 | Shapen:Hoe krijg je bijvoorbeeld een strakke buik of je lijnen weer terug? |
Elk programma bestaat uit:
- » Analyse naar beweegcomponenten en energiesystemen
- » Sport specifieke warming-up
- » Sport specifieke oefeningen volgens ImPacT model van Chivo
- » Voedingsadvies
- » Mental coaching
Mocht u geïnteresseerd zijn als (sport)trainer komen we graag een keer vrijblijvend langs bij uw training. Hier kunnen wij een specifieke analyse doen en bespreken wat we voor elkaar kunnen betekenen en de sporters mogelijk naar een hoger niveau kunnen brengen.
